다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 273kcal)
아자앗싸
- 2023.02.23 15:53
- 62
- 0
점심 273kcal 13:25
탄수화물(17.1%) 43.01 / 252g
단백질(28.8%) 13.26 / 46g
지방(17.9%) 6.97/ 39g
| 카무트밥 (1회, 50g) | 67kcal |
| 매생이국 (1인분, 146g) | 28kcal |
| 굴 (1접시, 30g) | 24kcal |
| 셀러리 (1회, 35g) | 4kcal |
| 메밀전 (1인분, 20g) | 28kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 16g) | 50kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 17g) | 15kcal |
| 떡국 (1그릇, 50g) | 57kcal |
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