다이어트 식단
02월 23일(점심 343kcal)
말리는시누이
- 2023.02.23 18:06
- 182
- 1
돼지김찌
점심 343kcal 17:50
탄수화물(9.2%) 35.07 / 380g
단백질(32.4%) 22.69 / 70g
지방(23.6%) 13.71/ 58g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 185g) | 118kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 닭신 닭가슴살 비엔나 소시지 할라피뇨 (1회, 64g) | 97kcal |
| [큐피] 딥로스티드 참깨 드레싱 (1회, 4g) | 17kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 2ml) | 16kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 4g) | 1kcal |
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김치찌개 맛있겠어요 훌륭한 한끼네요😄