다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육생성 하는 방법
쏠이맘..
- 2016.03.09 21:35
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운동을 매일 매일 하는거 같다. 그런데 근육이 잘 안생긴다. 좋은 방법 없나요?
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원래 여잔 근육이 잘안생겨요...... 윗 분 말씀처럼 너무 안먹는것도 안되구요.
식사 잘 챙겨드시나요?