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다이어트 식단

02월 24일( 아침식사 409kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.24 12:53
  • 19
  • 0
아침 409kcal 06:40
탄수화물(15.0%) 50.23 / 334g
단백질(65.0%) 39.63 / 61g
지방(17.7%) 9.04/ 51g
오징어찌개
(1/2인분, 87g)
 60kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
계란말이
(1/4회, 62g)
 84kcal
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