다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 388kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.24 15:25
- 21
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점심 388kcal 14:15
탄수화물(10.2%) 34.17 / 335g
단백질(45.6%) 27.84 / 61g
지방(30.0%) 15.31/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란말이 (1/2회, 125g) | 168kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 오징어포 (1/4회분, 15g) | 44kcal |
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