생리 기간 때 운동
생리 할 때랑 끝났을 때가 황금기라던데 죽을 맛이네요.
인클라인 런닝머신 + 계단 오르기 하는데 유독 어지럽고 배아팠어요.
다른 분들도 이 날에 운동하면 많이 힘드신가요?ㅠㅠ
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저요😂 남들은 황금기라는데 더 삐그덕거리고
힘들어요 ㅜㅜ
그쵸 ㅋㅋㅋ 생리 끝물 되니까 더 힘드네요