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다이어트 식단

02월 24일(저녁 433kcal)

다신등급

말리는시누이

  • 2023.02.24 23:10
  • 523
  • 6

구운 고기와 버섯을 쌈에

02월 24일(저녁 433kcal)

저녁 433kcal 23:07
탄수화물(7.6%) 28.76 / 380g
단백질(68.3%) 47.79 / 70g
지방(25.7%) 14.90/ 58g
새송이버섯
(1개, 114g)
27kcal
느타리버섯
(1회분, 53g)
9kcal
[샘표]일편단심통들깨들기름
(1회, 5g)
45kcal
로메인 상추
(1/4회, 22g)
5kcal
케일
(1/4회분, 18g)
4kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 108g)
69kcal
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
돼지 안심
(1.5회분, 170g)
193kcal
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