다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 후에 대처방법..
bin0110
- 2016.03.09 21:54
- 308
- 2
어제 스트레스로 인해서 달달한 간식들을 먹다가 오늘 빵,과자,초콜릿,분식을 많이 먹게 되었습니다ㅠㅠ..
갑자기 먹은거라 먹을때는 아무 느낌도 없다가 지금 배가 너무 아프네요ㅜㅜ... 몸도 붓는 느낌이고요..
어떻게 해야될까요? 갑자기 굻는건또 안좋다고 그러고..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그쵸. 갑자기 굶는건 안좋죠.
그냥다음날 절식하세요. 하루폭식했다고
다이어트 망한거 아니니까요^^ '난 이미 망했어ㅠ그냥 먹자' 이 생각하는 순간 망하는 지름길이죠. '아 오늘 생각보다 많이먹었내.. 낼은 절식하고 운동도 좀더해줘야지' 두 생각의 차이만큼 다이어트에 대한 결과도 달라질것 같내요^^
저는 그냥 다음날 금식해요~~그럼 몸무게 돌아와 있더라구요