다이어트 식단
02월 25일( 아침식사 535kcal)
jump****
- 2023.02.25 13:09
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얇은면두부, 라면스프반봉, 키조개, 콩나물, 배추ㅡ그냥 먹을만함
아침 535kcal 08:01
탄수화물(15.4%) 47.60 / 309g
단백질(56.6%) 32.28 / 57g
지방(51.7%) 24.28/ 47g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 165kcal |
| 키조개 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 단배추 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| [롯데] 월드콘 체리베리 (1회분, 170g) | 265kcal |
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