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다이어트 식단

02월 25일( 아침식사 535kcal)

다신등급

jump****

  • 2023.02.25 13:09
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얇은면두부, 라면스프반봉, 키조개, 콩나물, 배추ㅡ그냥 먹을만함

02월 25일( 아침식사 535kcal)

아침 535kcal 08:01
탄수화물(15.4%) 47.60 / 309g
단백질(56.6%) 32.28 / 57g
지방(51.7%) 24.28/ 47g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
165kcal
키조개
(1회분, 100g)
57kcal
단배추
(1/2회분, 50g)
10kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
[롯데] 월드콘 체리베리
(1회분, 170g)
265kcal
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