다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 668kcal)
은채바리
- 2023.02.26 17:37
- 43
- 0
저녁 668kcal 15:37
탄수화물(13.8%) 48.36 / 351g
단백질(79.2%) 50.71 / 64g
지방(58.2%) 31.41/ 54g
| 고등어구이 (1회, 165g) | 312kcal |
| 들기름 두부 구이 (1/2회, 85g) | 107kcal |
| 군고구마 (1회, 135g) | 167kcal |
| 간장 (1/4큰술, 3ml) | 1kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
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