간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
83,84일차
한달에1kg
- 2023.02.26 19:57
- 50
- 2
사진정리하면서 다지워졌네요
요즘 점심으로 닭가슴살먹고 저녁은 일반식 회사다녀와서 배고프면 닭가슴살 먹었어요
단식하는데 왜살이 안빠질까했더니 어제는 붓기가 제법있어 몸이불편하더라구요
생각해보니 요즘 메밀차를 안마셔서 붓는거 같아서 어제 오늘 열심히 먹었더니 붓기도 빠지고 몸무게도 조금 내려가네요
역시 메밀차 저한테는 맞는 차네요
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저도 그런적이 있었어요.그래서 그 후 중요한 사진은 외장서버에 저장 ㅎㅎㅎ붓기는 잠을 제대로 못자거나 컨디션 다운이어도 붓도라구요 ㅜㅜ
공복혈당때문인지 자칫하면 잘붓더라구요
컨디션때문일수도 있을것 같아요