초고도비만 할수있다
127일차
식단먼저
- 2023.03.01 01:43
- 94
- 3
처음보다 몸무게 감량변화가 상당히 더뎌진것 같지만 이달도 야금야금 감량하긴 했습니다.
식단 너무 타이트 하지 않게 진행하되 단백질 위주로 매 끼니 챙겨먹고 있으며 대사가 떨어지지 않게 운동 일주일에 적게는 2번 많게는 4번 정도로 하고 있고 근력운동과 인터벌 유산소운동을 병행하고 있습니다. 3월도 야금야금 조금씩 감량을 해보도록 하겠습니다. ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우옹!! 부러운 숫자네요 저는 언제쯤..😢
전 식단 타이트하게 잡질 않으면 폭주라..😂
야금야금이 어느세 모이면 우와!!가
되는거지요!!😍 3월도 화이팅👍
우와~~ 65라니 꿈의 숫자네요. 너무 멋지세요. 화이팅입니다~~!
식단을 조일수록 갈망만 커질때가 있더라구요..😂 천천히 꾸준히 정석을 지키는 소식 감사합니다👍