♡건강 메이트♡
3월 운동(3월 1일~3월 15일)
0715목표는56
- 2023.03.01 09:56
- 115
- 52
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3월 15일 수요일
9100보!
다른 운동은 없음
3월15일 수요일
만보 채우고 집에서 스쿼트랑 플랭크 좀 했다!
3월 14일 화요일
- 워치 안가지고 감 ㅜ
열심히 움직였는데 걷기 체크 못 함
3월14일 화요일
저녁식사후 집에 걸어오지 못한게 아쉽다ㅠ
그치만 집에 와서도 그냥 자지않고 근력운동 했다는걸 칭찬함ㅋㅋ
오 멋져멋져!!
3월13일 월요일
만보는 채웠지만 먹은게 많았다ㅠ
3월 13일 월요일
5800보
-> 손님이 별로 없어서 많이 움직이지 못함
- 대신 오늘은 매장까지 걸어갈 예정!
3월 11일, 3월 12일
- 만보걷기 진행 못 함
- 실내운동 가능했으나, 운동 대신 입사지원 서류 작성에 공들임
-
😂😂😂
3월11일,12일
운동도 패스~ ㅠ
12일저녁
땅끄부부 전신걷기 25분정도 함
13일 월요일 다시 시작!!