30일 하루 2L 물마시기
야네🔜30일 물 2L 도전 17일차
야네
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- 2016.03.09 23:16
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섭취량을 늘릴 수 있다는 걸 이제 알게 되다니... 쩝... 처음엔 2리터를 넘기는 것도 버거웠는데 이젠 3리터 정도 마셔야 갈증이 해결되는 것 같다. 운동량이 많아지고 갈증에 민감해져서인 듯..
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