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다이어트 식단

03월 01일( 저녁식사 210kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.03.01 18:08
  • 15
  • 0
저녁 210kcal 18:07
탄수화물(13.5%) 38.80 / 287g
단백질(19.1%) 10.10 / 53g
지방(11.4%) 5.00/ 44g
잡곡밥
(1공기, 49g)
71kcal
봄동무침
(1.5회, 150g)
88kcal
달래무침
(3/4소접시, 102g)
51kcal
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다이어트에효과도있고포만감도있는데맛도조

2023.03.01 조회수 : 7
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2023.03.01 조회수 : 8
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