다이어트 식단
03월 01일(점심 290kcal)
말리는시누이
- 2023.03.01 18:34
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닭가슴살버섯오트죽
점심 290kcal 18:01
탄수화물(6.7%) 25.45 / 380g
단백질(37.5%) 26.27 / 70g
지방(10.8%) 6.28/ 58g
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 3g) | 7kcal |
| [잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널 (1/2회, 75g) | 95kcal |
| [아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1회, 70g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 14kcal |
| 갈릭 파우더 (1회, 1g) | 3kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 20g) | 84kcal |
| 표고버섯 (1회분, 23g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 백김치 (1회, 45g) | 9kcal |
| [샘표]일편단심통들깨들기름 (1회, 5g) | 45kcal |
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