다이어트 식단
03월 01일(저녁 579kcal)
말리는시누이
- 2023.03.01 23:18
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딸기와 그릭요거트, 라떼 등등
저녁 579kcal 22:50
탄수화물(17.7%) 67.31 / 380g
단백질(44.3%) 31.04 / 70g
지방(42.6%) 24.69/ 58g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1.3회, 130g) | 221kcal |
| 딸기 (1회, 95g) | 25kcal |
| 흑토마토 (1회, 61g) | 11kcal |
| 사과 (1/2회, 46g) | 26kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 6g) | 1kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 35g) | 81kcal |
| 피비핏 피넛버터 파우더(무설탕) (1회, 10g) | 37kcal |
| [샹달프] 딸기잼 (1회, 17g) | 36kcal |
| 그래놀라하우스 오리지널 (1/4회, 7g) | 34kcal |
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