1일차 운동&식단
55되는날까지!
1일차 운동과 식단입니다운동은 땅끄부부뱃살운동과 티파니 허리운동, 5500보 걷기 했습니다식단은 점심은 육회비빔밥 3/4, 저녁은 시리얼 3/4만큼 먹었습니다아직 첫날이라 습관이 안붙어서 식단 사진은 못찍었는데 내일부터는 식단사진도 올려보도록 할게요다이어트 파이팅!!
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땅끄부부 반갑네요~~~~^^함께 홧팅해요~!!!
운동과 식단 동시에 진행 멋져요!저도 땅끄부부영상 자주 보는데 사진보니 너무 반갑네요😍 화이팅하세요!
끝까지 포기하지않고 완주하시길 응원합니다!!
[1일차] 체중, 눈바디, 식단, 운동
너무맛있어여ㅠㅜㅠ 치즈가 대박 ㅠㅠ
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운동과 식단 동시에 진행 멋져요!
저도 땅끄부부영상 자주 보는데 사진보니 너무 반갑네요😍 화이팅하세요!
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