[1일차] 체중, 눈바디, 식단, 운동
카@gimje
체중 56.3kg키가 작아서 체지방률 35.7퍼..인바디로 재니 38.9퍼였는데 집에 있는 체중계는 3퍼 오차 감안해야겠다.눈바디. 충격적이다. 만삭인 줄..하아점심에 생선정식 배터지게 폭식하고저녁에 탕수육에 맥주한잔ㅠ운동은 플랭크, 푸시업, 스쿼트 각1분..그리고 찌끔 걸음내일부터는 정말 열심히👍
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달달하고 너무 맛있어요!!! 다이어트
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