다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 371kcal)
카@jwdong49
- 2023.03.02 07:00
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아침 371kcal 06:00
탄수화물(8.2%) 39.70 / 484g
단백질(35.4%) 31.50 / 89g
지방(13.4%) 9.90/ 74g
| 단백질 보충제 (1회, 32g) | 120kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 135kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
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