다이어트 식단
03월 02일( 저녁식사 805kcal)
카@pjy_8710
- 2023.03.02 19:35
- 20
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저녁 805kcal 14:16
탄수화물(34.1%) 118.62 / 348g
단백질(54.4%) 34.84 / 64g
지방(51.0%) 27.03/ 53g
| 배 (1회, 250g) | 120kcal |
| 새알 팥죽 (1회, 250g) | 205kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 숙주볶음 (1회, 200g) | 158kcal |
| [뚜레쥬르] 호두식빵 (1쪽, 45g) | 120kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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