다이어트 식단
03월 02일( 오후간식 487kcal)
jinnnn5555
- 2023.03.02 21:19
- 24
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오후간식 487kcal 18:50
탄수화물(17.1%) 56.10 / 329g
단백질(62.7%) 37.63 / 60g
지방(28.4%) 14.21/ 50g
| 다시마쌈 (1인분, 50g) | 26kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 115kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 15g) | 65kcal |
| 냉이무침 (1그릇, 30g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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