[다신 18기] 1일차
어여쁜엄마3
운동도 시작해야하는데 .. 아기유모차끌고 산책나가는게 다네요. 다음주부터 산책도 더 길게, 다른 운동도 하면서 식단조절도 해보려구요~식사하면서 한숟가락정도 양은 남겨보자해서 밥한숟가락,제육 절반 힘들게 내려놓았어요..ㅋㅋ
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👏
멋지세요!!
03월 02일(저녁 236kcal)
닭가슴살 대신 으로는 먹을만 하지만,
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