2일차 식단&운동
55되는날까지!
아점으로 일반식 먹었습니다(잡곡밥,잡채,장조림,감자볶음,샤인마스켓,토마토) 사진에있는거 다먹은거 어니고 조금만 먹었습니다저녁에는 그래놀라 시리얼먹었어요운동은 필라테스랑 걷기했습니다.
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필라 너무 좋아요!!👍
화이팅이에요!!!!
식단도 운동도 굿이네요~~저도 자극받고 더 열심히 !!홧팅요~~^^
03월 03일( 아침식사 361kcal)
03월 03일( 운동 257kcal)
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저도 자극받고 더 열심히 !!
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