자유게시판
오랫만에 다신백
딸기맘5
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- 2016.03.09 23:43
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12월부터 뒹굴며 놀았던 대참사를 인바디를 통해 깨닫고 슬슬 운동하려고 다신백했어요
인바디는 3월초에 했는데 맘 잡기가 쉽지 않아서 또 놀다가 안 되겠다 싶어 도전 30일 3단계인지 4단계인지 헷갈리는 도전 프로그램부터 재도전하려구요
8kg이였던 체지방은 11kg까지 늘고 18~19%체지방률도 24%까지 늘었네요
근육은 오히려 더 빠지는 최악의 상황이……
배가 나와 간만에 마운틴 클라이머하니 엄청 불편하네요
동면 다 했으니 이제부터 고고고!!
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딸기맘5
딸기님^^ 화이팅
딸기맘5 그대가 그랬던것처럼 저도 그대를 찾아왔어요 그대의 공간에서 잠시 쉴께요
꺄오~~반가워용~~^^
작년처럼 재미나게 즐겨보아용~~!
파이팅^^
전진맘 ㅎㅎ이제 운동해 보려구요^^ 감사해용~♥
웰컴백~~👍