3일차 체중/한끼 샐러드 식단
앙배츄
1일차 체중 64.7kg2일차 체중 64.9Kg3일차 체중 64.4kg샐러드 훈제오리고기 야채 듬뿍 샐러드 +저칼로리 허니머스타드 챱챱운동 메이트와 함께 나눠 먹었어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
조금씩 내려가는 숫자보면 괜히 좋아짐요~^^20일뒤 달라질 모습을 ❤️행복하게 상상하며 !!함께 홧팅해요~^^
맞아요~ 다이어트 이후 주변에서 살빠진 것 같다는 소리 듣는 것도 좋구요❤ 체중이 천천히 내려가서 조급하기도 하지만 요요없이 안전한 다이어트가 목표입니당ㅎㅎ같이 홧팅입니다!!^^
새콤하니 맛나 보여요^^
새콤달콤 최고입니당~^^
운동 중 손발 붓기
30일 플랭크16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
조금씩 내려가는 숫자보면 괜히 좋아짐요~^^
20일뒤 달라질 모습을 ❤️행복하게 상상하며 !!
함께 홧팅해요~^^
맞아요~ 다이어트 이후 주변에서 살빠진 것 같다는 소리 듣는 것도 좋구요❤ 체중이 천천히 내려가서 조급하기도 하지만 요요없이 안전한 다이어트가 목표입니당ㅎㅎ같이 홧팅입니다!!^^
새콤하니 맛나 보여요^^
새콤달콤 최고입니당~^^