간헐적 단식을 해보려합니다.
에코숲숲
<재도전 1일차>
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅!!
나중에 사진수정이 안되나요?
👏
저도 간.단 강추요~~!!살과의 전쟁서 꼭! 함께 이겨냅시다!!💪
저도 16:8 하는 중이예요.(약간 변형으로 채소주스를 아침대용으로 마시는 중이긴 하고요 ㅎ)간헐적단식 관련 책 읽어 보면서 하시는 거 추천합니다. (저는 5권 읽었어요 ㅎㅎ)동기부여랑 자극이 되더라고요.
응원합니다!! 할 수 있다!! 아자아자!!
[다신 18기] 3일차 식단, 운동
7일 하루 1끼 야채먹기31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!!
나중에 사진수정이 안되나요?
👏
저도 간.단 강추요~~!!
살과의 전쟁서 꼭! 함께 이겨냅시다!!💪
저도 16:8 하는 중이예요.
(약간 변형으로 채소주스를 아침대용으로 마시는 중이긴 하고요 ㅎ)
간헐적단식 관련 책 읽어 보면서 하시는 거 추천합니다. (저는 5권 읽었어요 ㅎㅎ)
동기부여랑 자극이 되더라고요.
응원합니다!! 할 수 있다!! 아자아자!!