다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 286kcal)
도담아롱
- 2023.03.04 19:10
- 29
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저녁 286kcal 19:01
탄수화물(12.0%) 34.51 / 288g
단백질(49.7%) 26.35 / 53g
지방(9.0%) 3.94/ 44g
| 상추 버터헤드 (1회, 50g) | 6kcal |
| 카이피라 상추 (1회, 30g) | 6kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 50g) | 6kcal |
| [산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널 (1회, 20g) | 85kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1회분, 17g) | 17kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 90g) | 22kcal |
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