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다이어트 식단

03월 05일( 점심식사 253kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.05 09:14
  • 13
  • 0
점심 253kcal 09:13
탄수화물(10.0%) 29.80 / 299g
단백질(21.5%) 11.80 / 55g
지방(20.2%) 9.30/ 46g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
시금치나물무침
(1회, 20g)
 13kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
고등어구이
(1/4토막, 32g)
 85kcal
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