다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 238kcal)
카@pjy_8710
- 2023.03.05 09:39
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아침 238kcal 09:38
탄수화물(9.7%) 33.63 / 348g
단백질(11.4%) 7.28 / 64g
지방(15.6%) 8.25/ 53g
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
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