다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 543kcal)
커브스486
- 2023.03.05 18:33
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아침 543kcal 18:31
탄수화물(23.8%) 71.10 / 299g
단백질(44.4%) 24.40 / 55g
지방(43.3%) 19.90/ 46g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (2조각, 82g) | 264kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [오뚜기] 유기딸기잼 (1작은술, 10g) | 25kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
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