다이어트 식단
03월 05일(저녁 498kcal)
말리는시누이
- 2023.03.05 20:31
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오늘의 딸기와 소이라떼 기타등등
저녁 498kcal 19:22
탄수화물(16.1%) 61.23 / 380g
단백질(42.6%) 29.81 / 70g
지방(36.4%) 21.09/ 58g
| 양배추 (1/2회, 45g) | 10kcal |
| 밀키요 시그니처 그릭요거트 (1회, 100g) | 205kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3조각, 24g) | 85kcal |
| [샹달프] 딸기잼 (1/2회, 11g) | 23kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| 사과 (1/2회, 43g) | 24kcal |
| 케일 (1회분, 21g) | 5kcal |
| 스테비아 방울토마토 (1회, 104g) | 36kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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