다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 398kcal)
카@hyunjoo529
- 2023.03.06 08:16
- 38
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전날 치팅하고 다음날소식.. 근데 왜 체중은 늘었는가ㅜㅜ
저녁 398kcal 15:32
탄수화물(7.4%) 24.65 / 331g
단백질(85.7%) 52.28 / 61g
지방(17.7%) 8.84/ 50g
| 돼지간 삶은것 (1토막, 200g) | 330kcal |
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal |
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