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다이어트 식단

03월 06일( 아침식사 234kcal)

다신등급

카@sense231
  • 2023.03.06 10:20
  • 21
  • 0
아침 234kcal 10:26
탄수화물(6.8%) 23.96 / 351g
단백질(22.4%) 14.34 / 64g
지방(15.4%) 8.29/ 54g
매일견과 에브리데이
(1회, 20g)
 110kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 150ml)
 112kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1회분, 3g)
 12kcal
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