6일차 체중/식단


1일 64.7
2일 64.9
3일 64.4
4일 64.6
5일 64.2
6일 64.6
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소고기,참치,양배추,모짜렐라치즈,마요네즈,토마토소스,케찹 통밀 샌드위치+ 샐러드 ~ 출근하기 전에 아침에 운동끝나궁 친구와 1개씩 냠냠😋
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