다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 551kcal)
미휘월
- 2023.03.06 12:08
- 22
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점심 551kcal 12:04
탄수화물(20.1%) 66.49 / 331g
단백질(31.1%) 18.97 / 61g
지방(45.6%) 22.81/ 50g
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 감자볶음 (1회, 50g) | 58kcal |
| 북어조림 (1중간접시, 30g) | 54kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
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