시작한지는 6일차 본전은 1일차..
Lovemyself33
주말에 과식한 관계로 오늘은 포카리스웨트 1L만 섭취.. 속이 안 좋기도 하고.. 정신차리자 건강한 다이어트하자!!
운동 - 에이핏 천서진 HIIT, 태권도 1시간
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저도 주말을 조금 과식하며 보내서...일어나니 몸이 너무 무거웠어요그래도 다시 시작하면 되니까 너무 낙담하지 말자고요건강한 다이어트!
03월 06일( 점심식사 368kcal)
30일 점핑잭8일차 성공!
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저도 주말을 조금 과식하며 보내서...
일어나니 몸이 너무 무거웠어요
그래도 다시 시작하면 되니까 너무 낙담하지 말자고요
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