다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 542kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.03.06 20:33
- 19
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아침 542kcal 10:18
탄수화물(21.2%) 70.35 / 332g
단백질(49.3%) 30.08 / 61g
지방(30.9%) 15.76/ 51g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 돼지고기완자전 (1인분, 132g) | 193kcal |
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