다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 625kcal)
카@pjy_8710
- 2023.03.06 20:36
- 25
- 0
저녁 625kcal 19:07
탄수화물(16.4%) 56.92 / 348g
단백질(58.1%) 37.19 / 64g
지방(51.5%) 27.29/ 53g
| 청국장찌개 (1뚝배기, 500g) | 400kcal |
| 현미밥 (1공기, 115g) | 175kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
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