간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
5일차
진이58
- 2023.03.06 21:03
- 22
- 5
16시간 공복유지
오늘은 회사에서 점심을 먹었어요.
돈육가지볶음이 맛있었어요.ㅎ
물총 1600
11시 견과류24알. 아메
12시30분 밥,고기.반찬
3시 고구마1/2개, 아메
5시30분 치즈계란찜, 그린쉐이크1잔,견과류12알
산책1시간
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밤에 보니까~~~다 먹고싶다요~~
가지..전 좋아라하는데 아이들은 극혐해요..저도 어릴땐 안좋아라해서 그냥 그러려니 히죠..ㅋㅋ 식단이 넘 좋아요~~~^^
식판에 반찬양이ᆢㅋ
위에 기록된대로 드시고 한시간 걷기도 하신다면 체중이 쑥쑥 빠지시겠어요ㅎ👏👏👏
돈육가지볶음 맛나죠! 전 가지가 더 좋지만요 ㅎㅎ그래서 먼들 땐 민스고기로 만들기도 해요.
식단이 저랑너무 비교되네요
저는 반찬을 한가득 담고 오는데 저도 알맞게 담아와야겠어요