다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 521kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.06 21:04
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저녁 521kcal 20:34
탄수화물(24.7%) 82.83 / 335g
단백질(24.2%) 14.74 / 61g
지방(32.0%) 16.31/ 51g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 마늘 (1인분, 51g) | 65kcal |
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| [롯데] 수박바 (1개, 75ml) | 90kcal |
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 75ml) | 90kcal |
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