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다이어트 식단

03월 07일( 아침식사 327kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.06 22:10
  • 17
  • 0
아침 327kcal 21:22
탄수화물(9.9%) 29.62 / 299g
단백질(31.4%) 17.27 / 55g
지방(37.0%) 17.00/ 46g
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵
(1쪽, 45g)
 112kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
[오뚜기] 유기딸기잼
(1작은술, 10g)
 25kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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