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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 282kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.06 22:10
  • 22
  • 0
저녁 282kcal 22:07
탄수화물(11.2%) 33.34 / 299g
단백질(26.9%) 14.79 / 55g
지방(21.3%) 9.81/ 46g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
 112kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
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