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다이어트 식단

03월 06일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

5kg빼자ㅜㅜ
  • 2023.03.06 22:16
  • 26
  • 0
저녁 378kcal 18:30
탄수화물(11.4%) 38.49 / 339g
단백질(40.8%) 25.27 / 62g
지방(27.7%) 14.42/ 52g
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 67ml)
 46kcal
블루베리
(1작은컵, 24g)
 13kcal
환이네건강한식탁 쑥콩 그래놀라
(1회, 25g)
 96kcal
찐감자
(1개, 73g)
 51kcal
대추방울토마토
(1개, 97g)
 12kcal
더건강한 닭가슴살 직화 화다닭
(1개, 73g)
 160kcal
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