[다신 18기] 미션등록
[다신 18기]6일차
냥이~♥
- 2023.03.06 23:15
- 45
- 3
![[다신 18기]6일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5826/wm_5825434_1678144531_1.jpg)
![[다신 18기]6일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5826/wm_5825434_1678144531_2.jpg)
●아침 공복런닝 1시간 운동
●프로틴음료
●아점 삼겹살 4조각에 쌈 많이 밥 70g
●밤산책 40분
●저녁식사는 (위 사진) 소스없이 셀러드에 저염닭가슴살에 밥80g
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사진 첨부
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이른 시간부터 공복 유산소...
공복 유산소는 정말 의지 100퍼센트인 것 같아요
길이 산책하기 좋게 잘 가꾸어져 있어서 운동할 맛이 날 것 같은 뷰네요 ☺️
오늘 하루도 수고 많으셨어요
내일도 파이팅!
소스 뿌려 드리고 싶네요...
으~~ 다욧트!!
우리 함께 꼭~~ 성공합시다!!
응원합다~🧡
감사합니다 저도 응원합니다~!!