[다신 18기] 미션등록
[다신 18기] 5일차
빙밍이
1
- 2023.03.07 00:59
- 91
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![[다신 18기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5826/wm_5825498_1678150914_1.jpg)
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![[다신 18기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5826/wm_5825498_1678150914_3.jpg)
자기 전 야식
딸기페스츄리 1/2
점심
계란말이
간장불고기
황태콩나물국
김치
김치전
두부부침
밥
식혜 2그릇
식빵 1조각+딸기잼
저녁
현미밥
팽이버섯전
잡채
매운닭찜
사골우거지해장국
![[다신 18기] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5826/wm_5825498_1678150914_4.jpg)
운동: 2km 달리기
출근 너무 힘들지만... 운동 조금씩이라도 할려고 노력하고 있습니다.. 성에 차지는 않지만... 쉬는 날 빡세게 태워보는걸로🔥🔥
체중: 77.7>76.9>77.2>76.9>76.7kg
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사진 첨부
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저 딸기페스츄리...편의점 볼때마다 유혹되는 것중 하나인데..ㅎ 여기서 보네요! 화이팅!!
저는 동생이 단 거 좋아해서 동생 사다줬다가 같이 먹을래? 에 홀려버린 거 있죠?
👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
달리기를 2키로나...
일 다니시면서 꾸준히 운동한다는 것 자체가 얼마나 힘든 일인지 알아서 더 대단하게 느껴지는 것 같아요
오늘 하루도 너무 수고하셨어요!
2키로 달리기 진짜 힘드셨을텐데 너무 고생많으셨어요~!👏