다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 359kcal)
커브스486
- 2023.03.07 07:38
- 22
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아침 359kcal 21:22
탄수화물(10.7%) 32.00 / 299g
단백질(35.5%) 19.50 / 55g
지방(40.2%) 18.50/ 46g
| [뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (1쪽, 45g) | 112kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| [오뚜기] 유기딸기잼 (1작은술, 10g) | 25kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
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