운동
03월 07일( 운동 369kcal)
건강해쟈
- 2023.03.07 15:22
- 14
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운동 369kcal
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 80회) | 33kcal |
| 시티드로우 머신 (3세트, 60회) | 22kcal |
| 바벨 데드리프트 (4세트, 80회) | 56kcal |
| 바벨 벤트 오버 로우 (4세트, 80회) | 21kcal |
| 힙 익스텐션 (4세트, 80회) | 14kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 25분) | 163kcal |
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