3월7일 다욧7일째
클린식단!!!
애들 학원이 늦게끝나서 들어오는길에 탕슉세트를 사와버려서~~~~ 😆오늘도 고생많으셨습니다. 3월목표1.물3병마시기✅2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에4. 다신일기쓰기✅
아침 샐러드 키위 달걀 통밀빵반쪽
간식 커피우유큰거한개
점심 밥반공기 소고기스테이크 야채 치즈1장 푸룬5개
간식 미니붕어빵1개
저녁 고단백두유1개 탕슉 6~7개운동15000보
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탕수육 조금만 드신거 칭찬해융^^
그냥 오픈한채로 전자레인지에 돌리면
항상 주문해서 먹는 최애빵이랍니다~~
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